みのる日記

2015年4月16日 木曜日

腰痛予防について。

みのる日記

再開3回目

こんばんは♪

今日は気持ち良く晴れましたね(*^^*)

気持ち良い天気だと治療以外の仕事が効率良

く進みますね~♪

なんて思ってましたけど……

雨の日と変わんないな!

気のせいだな!

そういえば、僕はお天気でテンションが変わ

らないから仕事の効率も変わんなかった(;´д`)

でも、「今日は調子がいいぜ!!」

なんて思い込んでたら間違いなく気分良く生

活できますね♪


でもでも、

「体が楽だぜ(゜∇^d)!!」

は思い込みじゃなく実際に楽なんだよね。

だって楽って体感してるんだから!

人それぞれ「体が楽だ」の定義は違うと思う

んだけど、その人にとって楽になる条件って

色々あると思うんだけど、

「今よりちょっと楽になる」だけなら案外

ちょっとしたことを変えるだけで手に入れる

ことが出来るんではないかと思うんだよね♪


じゃあ何を変えるのか?

「睡眠」「食事」「運動」この3つ。

自分の睡眠はどうなのか?

なんて思い返してみる。

案外、体が調子が悪いなぁ~なんて時は

調子の良い時の睡眠と何かが違うことがある

んですよ。睡眠の取り方は人それぞれなんで

「睡眠時間が長い方は絶対良い」とは言いま

せんが極端に短いというのは……(汗)

まずは、睡眠はどうなのか思い浮かべてみて

くださいね(*^^*)

え~~( ̄□ ̄;)!!って声が聞こえそうだけど

今日はここまで!!

それでは次回にお会いしましょうm(__)m





imgG51296671_1429189751843

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院 | 記事URL

2015年4月15日 水曜日

どうしたら腰痛予防が出来るのか…(次回予告)

みのる日記

再開2日目!!


今日は晴れたね~♪

久しぶりに太陽の光を浴びたよ。

太陽の陽を浴びて徒歩通勤は気持ち良かった……

気持ち良かった事が伝わったところで、

本題です!

腰痛予防について(゜∇^d)!!

中野みのるグループは「中野みのる接骨院」

と「本郷どまん前・整体院」それと女性の味方

「美容サロンVerita」があるんだけど、

それぞれ特徴があって

◎中野みのる接骨院は交通事故治療と骨盤矯

正が得意!

開院当初から愛用してる特殊治療器と骨盤矯

正で皆様のお悩みに斬り込んでいく接骨院。


◎本郷どまん前・整体院は今年の1月から接骨

院から整体院に進化した次世代型骨盤矯正を

操る整体院!!

「どこに行っても変わらん」という方々の

腰痛を次世代型骨盤矯正で見事「おぉ~♪」

と唸らせちゃうんです。


そして、

春なので最近の注目の美容サロンVerita

上記の2つの院で行っていることも全国の治

療院の院長先生向けにセミナーをしてお話す

ることもありますが、最近はVeritaで行って

いる小顔矯正+全身プロポーション矯正が全

国からセミナー講師として依頼が殺到してい

るほど……、自分で言うのもアレですが注目さ

れてるんっすよ~♪

自分で言ってるからウソっぽーい( ̄▽ ̄;)

でも本当のことです(゜∇^d)!!


しまった(汗)

グループ紹介(自慢)してたら腰痛予防につ

いて書き忘れてしまいました(;´д`)

腰痛予防について次回書かせていただきます

ので許してねm(__)m

それでは!

また次回(o^-')b !










imgG51296671_1429108190087

imgG51296671_1429108191377

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院 | 記事URL

2015年4月14日 火曜日

グズついた天気が続きますね~。

さあ、久しぶりの更新( ̄□ ̄;)!!

本日より「みのる日記」が再開しまーす。

再開初日は空も祝ってくれてるかのような晴天!!

とはいかず……

がっつり雨空でございます(汗)

まあ、天気なんて気にせず( ̄▽ ̄;)

とはいきません!


ここ数日は雨ばかりで患者さんからは

「いやになっちゃうわ~」

「気分が重いわ~」

さらには

「なんだかんだ体までダルく感じるわ~」

なんて声を聞きます(;´д`)

ウンウンそうなんですねぇ

って、ちょっと待った~!!

本当に気のせいですか?


どれどれ(..)

動きを確認してみましょう、

・足踏みをしてみてください
・前屈してみてください
・体を捻ってみましょう

どうでした?

足が重かったり体が動きにくくなっていませんでしたか?

雨だからとは言いませんが

体の巡りが悪くなっているのかもしれませんね(^-^;

気のせいでなく気付かず本当に体がダルくなってることもあるんですよね~。

たまには動きをチェックして自分の体を把握してみましょう(*^^*)

習慣的に予防しておけば快適な体が手に入りますよ♪

中野みのるグループでは快適な体を手にいれていただくお手伝いをしています!

お気軽にお声をかけてくださいね(^o^)v















投稿者 中野みのる鍼灸接骨院 | 記事URL

2014年2月12日 水曜日

中野みのる鍼灸接骨院の分院として、本郷どまん前・接骨院を開院しました。

2014年2月6日(木)に新店舗を開院致しました!




屋号は「本郷どまん前・接骨院」
骨盤矯正が得意な当院の一番力を入れたのは...
おそらく医療業界では日本で初の受付台の正面の綺麗な飾り彫り!!
なんら骨盤矯正とは関係ございません(@_@)





本郷駅のすぐ目の前となりますので、
皆さん、ぜひご来院下さい。





愛知県名古屋市名東区本郷二丁目163番地
本郷どまん前・接骨院
052-778-8868

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院 | 記事URL

2013年12月26日 木曜日

慢性的な肩コリにお悩みの方は名古屋のはりきゅう専門の鍼灸接骨院の当院へ

肩コリに悩む人は、毎日の生活で支障や負担が
大きくなってしまっていることが珍しくありません。
ご自分で改善することが出来ず、生活習慣自体に悪影響が
現れてしまっていることもございます。

そのような段階になってしまうと、なかなかご自分では症状を
大幅に改善することが出来ず、さらに頭痛やイライラ、食欲不振、
眼精疲労、集中力の低下、精神的な病気の原因、
顎関節症、慢性的な疲労、など各種病気の要因になることがございます。

四十肩、五十肩など、肩コリとして有名な病気も
そのような慢性的な疲労感を長期間放置しておいたために、
最終的に固定化されてしまった場合には、かなり生活に
支障をきたすことも珍しくございません。

そのような段階になる前に、肩コリで普段の生活の中で
何か負担を感じることがある場合、早期に名古屋市の鍼灸接骨院で
はりきゅうを専門としている当院にご相談いただければ、
肩コリの原因を突き止め、出来る限りご負担にならない形で
治療をさせていただくことをお約束いたします。

もし、日常生活で、何か肩に負担を感じるようなことが多くなったなど、
症状の兆候が現れた場合もお気軽にご相談ください。

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院 | 記事URL

カレンダー

2019年3月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31