みのる日記

2009年4月24日 金曜日

テスト

テスト

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院 | 記事URL

2009年4月20日 月曜日

サクサク!!

 こんばんは、今日は久しぶりに外食してきましたよ(^^)

どこに行ってきたかというと接骨院の近くにある◎ひれとんかつ 美はる◎です!!

休日に食事に出掛けるとゆったりとした時間を過ごせますね(^^)/

注文したのは、

ビール(ほろ酔いします(*~*) ) 

人参サラダ(にんにくとオリーブオイル かな? が効いて美味しい!!)

ヒレかつ&エビフライ定食

若鶏唐揚定食

を注文しました!!

どれも美味しく ころもが細かく薄くてすごくサクサクなんですよ(^^)
若鶏も骨付きで香ばしくやっぱり旨かった!!

また、時間を作って行きたいですね。

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2009年4月10日 金曜日

新しい仲間が加わりました!!

 今日も少し動くと暑く感じるくらいの陽気ですね!! 
こんにちは、中野です(^^)

今週から新メンバーが加わりました!!
22歳の若くバイタリティー溢れる期待の新人 小林先生です!!
学生時代からサッカーをして鍛えられ体力も気力も満ち溢れています!!
これからも、よろしくお願いします(^。^)


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2009年4月 9日 木曜日

走りましたよ!!

 桜がまだまだ満開ですね!!藤が丘の桜並木もキレイですね(^^)

僕はこの間の日曜日に西区にある庄内緑地公園で行われた、愛知リレーマラソンに出場してきました!!!

今年も「頑張るぞ!!」といきこんでいたのですが・・・
当日、8時半集合だったのですが起きたのが9時で・・・ しかも、仲間のモーニングコールで起き・・・
あわてて用意をして会場に着いたのが10時半過ぎ ちなみに大会のスタートは10時10分(汗)
すぐに着替えウォームアップもそこそこに すぐに順番がきてタスキを受け取り走り出しました!!

いや~、きつかった でも、楽しくて気持ちよかった\(^^)/

結果は総合9位で部門別で4位でした!!

大会後は長久手の「ござらっせ」で汗を流し、その後 「割烹料理ひろ幸」で美味しい料理と旨い酒で宴会をし学生時代の思い出話に花を咲かせてました。(僕は車なのでウーロン茶でしたが)

また来年も楽しみです!!



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2009年4月 4日 土曜日

明日に向けて

 こんにvちは、
明日は、いよいよ 待ちに待った決戦の日!! 愛知リレーマラソン です!!!
レースに向けてこれといったトレーニングはしてないのでっすが、
というより、何もしていないのですが・・・
なぜか、ずうずうしくも入賞目指してワクワクしています!!

悪あがきですが、明日に向けて背骨矯正・筋膜調整・最新電気治療器ハイボルテージをおこない
さらに最近使用して調子のいいハーツというネックレスをつけ・・・最後にイメージトレーニングをして
完了です!!

明日はそこそこ活躍しますよ!!!

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