スタッフブログ

2014年12月29日 月曜日

本年最後のブログです!

こんにちは!
中野みのるグループの林です(^^)

皆さんはもうお休みに入りましたでしょうか?

帰省される方。
旅行に行く方。
ご自宅でゆっくりされる方。

どんな年末年始を過ごされますか?


お車や電車などでの長距離移動では、姿勢が崩れやすくお体がカチコチに固まってしまい、お体を痛めてしまう原因にもなります!
そんな時には、姿勢を気をつけるのはもちろんですが、ちょこちょことストレッチをして固まらないように気をつけるようにしてください!

お家でゆっくりされる方は、長時間横になってダラッとテレビを見ていたり、ずっとスマホをいじってしまっていたりすると、お体を痛めてしまう原因にもなります!
なので、長時間にならないようたまに体を動かしたり、体勢を変えたりして気をつけてくださいね!


せっかくのお休みなので…
痛みなく満喫出来ますように☆



中野みのる鍼灸接骨院、本郷どまん前・接骨院は明日の12/30〜1/4までお休みさせていただきます。
皆様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します!

新年、また皆様の為に全力でお体をサポートさせていただきますので、2015年も両院をどうぞよろしくお願い致します!


それでは皆様、良いお年をお迎えください(^^)♪


本日も最後までお読み頂きありがとうございました!
来年のブログもお楽しみに☆


投稿者 中野みのる鍼灸接骨院