スタッフブログ

2014年2月27日 木曜日

セルライト女子にサヨナラを‼

こんにちは。
どまん前・グループ中野みのる鍼灸接骨院の井上です。

天気予報では今週から暖かくなりそうですね。

暖かくなってくるにつれて衣服も薄着になっていき、男女問わず今まで隠れていたカラダのラインが気になる方も増えてきますね。人生で2番目までの体重になってしまった私もそんな1人です。笑

日本人女性の5人に4人はセルライト女子と言われることもある位、女性にとってセルライトは悩みのタネです。

見た目もボコボコと不細工なセルライト。なんと、日本人女性の80%以上にあると言われています(!)。しかもこの憎きセルライト、2~5年かけてじっくりと肌表面に凹凸として現れるって、皆さん、ご存じでしたか? つまり「今」お肌に凸凹がなくても、着々と「セルライト予備軍」が作られているんです。



■セルライトがお肌に現れてくるまで

どこで作られているかというと、お肌のすぐ下の、肌表面から僅か約2ミリ下からある皮下組織の中にある「脂肪細胞」がセルライトのベースとなっています。 血液やリンパの巡りが悪くなることで、老廃物や余分な水分が停滞した結果、皮下組織にある脂肪細胞がそれらを引き寄せて大きくなり、その肥大化したモノ同士がお互いに結びつき、変形します。そして、数年かけてお肌表面に凸凹として現れ出てくるのです。



■2mmの“聖域”

ちなみに、皮下組織までの2ミリという層は、いわゆる真皮層にあたります。ハリや潤いを保つ、コラーゲン、エラスチンやヒアルロン酸がある大切な部分です。セルライトは、そのお肌の「美」の部分に侵食し、肌表面に凹凸としてあらわれてくるので、結果、ハリや潤いも失われたお肌になるのです。



■リンパをグングン流す超カンタンな方法



(1)リンパドレナージュ

解決法のひとつに皮膚表面の血液、リンパ液の巡りをよくしてあげることです。「リンパドレナージュ」は医療の補完代替療法としても認められている手技で、根本的なむくみの改善、セルライト対策にもっとも相応しい手技と言えます。皮膚表面の巡りを調えることで、皮膚温度がすばやくアップして、カラダ全体の「巡り」「代謝」が高まります。

(2)ドライスキンブラッシング

リンパドレナージュはコツがいるのも事実。そこで誰でもカンタンにできる方法として注目されているのが「ドライスキンブラッシング」なんです! ミランダ・カーやヴィクトリアズシークレットのエンジェル達がやっていることでも話題ですよね。



一度セルライトができるとカラダの巡りの“交通渋滞”が日常化し、セルライトがセルライトを生む「負のスパイラル」が始まってしまいます。 数年かけて表面に現れたセルライトを消すには、たくさんの時間と脂肪燃焼系の運動が必要となります。脂肪燃焼系の運動を効率的に行うためには、かなりの筋力アップも必要となってしまいます。


(3)メディセル

当グループのサロンでは、そんな二つの方法を組み合わせたようなセルライト解消法のメディセルをご提案しております。

特殊な吸引ローラーを使いセルライト化した脂肪細胞の代謝を促し、脂肪燃焼を効率良くします。更に血液とリンパの流れを整えスタイルアップも出来ます‼

まだ肌寒さが残りカラダの代謝が高い今のうちに、是非体験してみてください。

備えあれば憂いなし‼

ですね。


本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

明日のブログもお楽しみに〜‼

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院