スタッフブログ

2013年11月16日 土曜日

秋を楽しく過ごすために…

こんにちは(^^)/
中野みのる鍼灸接骨院スタッフの柳川です。

急激に寒さが厳しくなり、木も秋らしく色づいてきましたね。
最近、東京や関東方面ではインフルエンザや風邪が流行していると話を聞くことがあります。
皆さん体調は大丈夫ですか?

インフルエンザや風邪にかからないためにも、外出後の手洗い・うがいは、予防の基本です!
流行シーズン中は、外出時のマスク着用も忘れずにしてください。
※手洗いは手や指などに付着したインフルエンザウイルスを物理的に除去するために有効な方法であり、うがいは口の中を洗浄します。
外出後の手洗い・うがいは、感染症の予防の基本です。

インフルエンザが流行してきたら、特に高齢者や慢性疾患を抱えている人、疲労気味、睡眠不足の人は、なるべく人ごみや繁華街への外出を控えましょう。
やむを得ず外出するときは、マスクを着用し感染しないように注意しましょう。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院