スタッフブログ

2013年3月23日 土曜日

健康も足元から‼

こんにちわ。
中野みのる鍼灸接骨院の堀江です。
少しずつ気温も上がり、外に出る機会が増えて来ましたね。

ウォーキングやランニングを始めようかと考えていませんか?

ブームの影響で様々なシューズが売られていますが、ご自身に合ったものは選べていますか?

シューズの選び方はデザイン重視よりも機能重視をされるのをオススメします。
シューズは地面と身体を結ぶ唯一のアイテムですのでしっかりしたものを選ばなくてはせっかくの運動が故障に繋がりかねません。

詳しい選び方は当院スタッフまでご質問下さい。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。

投稿者 中野みのる鍼灸接骨院